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今日是二十四节气中的小寒

继全国都在背着海南过冬后

海南即将迎来一波冷空气

成功加入过冬群聊

据海南省气象部门消息，1月7日起较强冷空气来袭，海南岛将迎明显降温、降雨及海上大风天气过程。最低7℃ ！

作为一个拥有多年抗寒经验的岛民，小编告诉大家，过冬保暖不在于穿得多，在于由外而内地将冷空气一网打尽。

来来来，掌握几个科学而实用的海南人抗寒技巧，帮助你体面地走入这个寒冬！

???关键词：暖宝宝、棉拖鞋、秋裤

即使被冻成了一条狗，也还是得出门上学上班约会。这种情况，就需要从装备上解决了。

冬天的海南人浑身都是宝，出门前暖宝宝贴起来，暖手蛋握起来，秋衣塞到秋裤里，秋裤塞到袜子里。

回到家里也绝不轻视，家里常备各种热水袋，回屋就把珊瑚绒往身上一裹，把厚袜子往脚上一套，再把棉拖穿起来。

无论在室内还是室外，能穿多少衣服就穿多少，不断逼近自己的极限。

桌上常备两个水杯，保温杯用来喝水，而普通水杯则是用来捂手。

女性朋友还可以选择将头发放下来，从脸部散开，成毯子的形状，将自己牢牢围住，这样就不容易散发身体的热量。

???关键词：烤甘蔗、烤地瓜、打边炉、羊肉煲、斋菜煲、热奶茶等

在海南，热腾腾的美食才是一身正气的可靠来源。

如果你在海南的冬天感觉冷了，吃，使劲吃，牛羊肉打边炉、椰子鸡、斋菜煲、猪肚鸡……很多海南人相信，吃下去的食物会变成脂肪，牢牢地守护住他们身体的温度！

海南斋菜煲

牛肉打边炉

糟粕醋火锅

???关键词：压好边角，要穿的衣服提前捂

在海南，冬天睡觉是一个技术活！

进被窝后先要找准位置，确保四面有被可压，然后上下左右翻滚一下，压好四个边边角，不让被窝进风。

有时睡觉都不敢把腿伸直，不管你的床有多大，是两米八还是三米，你都可以把它睡出一米的效果。

图为小编亲绘

离开被子后必须得把被子窝得密不透风，这样回来后才能钻进留有余温的被子里。

前一天晚上必须得把贴身的衣服放进被窝里捂着，第二天早上穿的时候才会暖暖的很贴心。

???关键词：电热毯、带暖空调、暖风机、热水袋

让被窝保持暖意的电热毯，又能暖手又能暖腹的热水袋，伪造北方暖气的带暖空调，又可以照明又可以吹风的“小太阳”暖风机……海南人的科技取暖一直在进化的路上。

甚至有时充电器并不简单的只是个充电器而已，sometimes它还能为你提供热量。

温馨提示：大家在用电器时要多注意安全，这也是对自己和他人安全负责。

1.不要在电器旁放置易燃易爆物品；

2.定期对电路进行安全检查，谨防线路和电器老化引发火灾。

???关键词：多多运动

如果感到寒冷你就拍拍手，如果感到寒冷你就跺跺脚，不行就把广播体操《时代在召唤》多做几遍，或在海南参加个马拉松也行。

一动起来血液循环立马加速，运动发热两分钟，坚强抗冻两小时。

还冷？外面阳光明媚，多出门跑一跑走一走，阳光照在头顶暖洋洋的，感觉不仅能取暖，还能生发（当然这是错觉）。

新海南客户端、南海网客户端拍客专栏摄影师 蔡亲东 摄

???关键词：自我催眠

其实为什么我们怕冷，最主要的是缺少想象力。

我们可以向卖火柴的小女孩学习，就是假装自己在火边，不断告（cui）诉（mian）自己：我不冷我不冷我一点都不冷……如此反复三遍，你可能就真的觉得一点都不冷了。

比如：将电脑屏幕换成火的照片。

以上都是些比较实用的过冬方法，但不一定是最简便的。如果你比较懒又怕冷的话，赶紧敞开心扉，找亲爱的朋友热情相拥吧！

毕竟抱团是能够取暖的，摩擦也是会生热的。